2019-02-25 体重減らない… px.a8.net 焦りだした今日この頃…。 ここでひとつ宣言します！ 毎日の晩酌をやめます！！（毎日飲んでたんかい！） ということで今日からは炭酸水で乗り切りますよ～！応援よろしくお願いします！！！！ 記録 体重 99.3㌔ 体脂肪率 26.7％ BMI 31.3 筋トレ アブローラーで膝ころ 10回×3セット ドンキのアブローラー（安かった！） そしてプロテインですが、今気になっているのは… マイプロテイン！ px.a8.net コスパが良さそうなので要チェックですよ！！！
